le bootcamp urbain

Plus innovant que jamais !

50% CARDIO / 50% MUSCU / 50 minutes

50% cardio, 50% renforcement musculaire.

1000 calories / jour

Brûlez jusqu’à 1000 calories par cours !

Pourquoi Intensity ?

Parce que notre concept est unique et que nous vous aidons à dépasser vos limites

Une équipe de coachs variés

Pour vous pousser à vous surpasser

Alternance Cardio / Muscu

50% cardio –  50% muscu –  50 minutes

Ambiance Unique

Immergé dans le noir illuminé de néons rouges évadez vous en rentrant dans votre propre bulle d’entraînement

Exercices variés

Chaque jour une zone musculaire différente

Music Ambiance

Des playlists soigneusement sélectionnées qui vous incitent à dépasser vos limites

Réservations faciles

Un système de réservation en ligne facile via notre application

Envie d’essayer ?

Découvre nos 3 formules INTENSITY ROOM

N’attendez plus.
Réservez maintenant pour vivre l’expérience de l’Intensity Room.

NOS studioS

INTENSITY BRUXELLES

 

INTENSITY WAVRE

 

tarifs

1 classe

20 euros
valable 1 mois

10 classes

150 euros
valable 4 mois

UNLIMITED

120 euros par mois

nOTRE EQUIPE

David

Head Coach

Patrick

Coach

Alain

Coach

Greko

Coach

Nayani

Coach

les shakers

La base d’entraînement ultime dans un hotel prestigieux en plein coeur de Bruxelles.

Les shakers protéinés sont, sans aucun doute, les suppléments les plus populaires pour aider dans tout type d’objectif de remise en forme. Que vous soyez un bodybuilder, un athlète ou un addict des salles de fitness, les boissons protéinées peuvent reconstituer vos muscles et améliorer votre travail acharné dans chacun de vos entrainements.

Nos shakes varient d’une collation post-entraînement à un substitut de repas que vous pouvez emporter. Personnalisez en fonction de vos objectifs personnels et commandez en fonction de vos besoins. Pré-commandez avant le cours afin que votre carburant soit prêt quand vous l’êtes.

L’intensity Green

Bon pour la santé et délicieux

Sélection astucieuse de fruits et légumes, vous tirerez tous les bénéfices de ces smoothies.
Pour prendre soin de soi et se faire plaisir après l’entraînement.

L’intensity Gainz

Récupération après l’effort

Smoothies protéinés qui favorisent votre performance sportive et votre récupération.
Une bonne façon d’optimiser vos séances d’entraînement!

L’intensity Fit

Idéal pour être FIT

Combiné avec des graines de chia, Il est peu calorique et parfait pour faire le plein de vitamines.
Pour être au TOP toute la journée
et rester FIT.

L’intensity Fruity

Pour les amoureux des fruits

Des combos parfaits de fruits de saison, remplis de vitamines et de couleurs.
Vous donnera de l’énergie pour toute votre journée.

infos

Vous pouvez nous contactez via mail (info@intensityroom.be) ou par téléphone via 0483/18.68.01

INTENSITY BRUXELLES

 

Adresse

NH Collection
Boulevard Adolphe Max 7, 1000 Bruxelles 

accès

metro : Debrouckere
bus : ligne 29, 66 ou 71 jusqu’à Debrouckere

parking

Alhambra à 100m
Debrouckere à 120m
Monnaie à 200m

INTENSITY WAVRE

 

Adresse

The Artist Studio
473 Chaussée de Louvain, 1300 Wavre

accès

Gare: Basse-Wavre à 1km
Bus: Ligne TEC 23 et 32 arrêt Wavre Lonchamps à 2 min

parking

Places disponibles (Gratuit) devant le complexe

réservations

Réservez vos sessions Intensity en téléchargeant notre application MINDBODY
ou via le planning ci-dessous